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三岁以上儿童游泳需要注意的事项有哪些
文章附图

   游泳是一种对身体身体非常好的运动,在游泳的过程中会提高大脑的功能,表现为大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好。孩子经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件。呼吸系统的功能也得到了提高,表现为肺活量大,憋气时间长。可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体形匀称健美。还可以提高孩子耐寒和抗病的能力。

但是孩子游泳也需要注意以下事项:

1、儿童游泳一定要到专用的游泳池去游,还要有专业的游泳馆人员来指导他们。为了孩子的健康,家长们不可以带儿童到公共游泳池去游泳。
2、儿童游泳前,家长们要帮助儿童们了解一下他们的身体状况,看看适不适合游泳。家长们还要提前知道游泳池的地形,了解游泳池里哪里的水较浅哪里的水较深。家长们还要教给孩子遇到腿抽筋时该如何面对。因此,儿童游泳对家长来说也是一次学习游泳知识的机会。
3、儿童游泳后,家长们要帮助孩子们及时的清除他们耳朵内的积水,及时的刷牙漱口,还要及时的洗澡,这样才能及时清除身上的消毒剂。游泳后,儿童们要及时的加衣服,以免着凉。
4、儿童游泳还要注意的是,饭前以及饭后立即游泳对儿童身体是非常不利的,并且在下水前,儿童们要涂上防晒霜来保护身体上娇嫩的肌肤。儿童游泳的时间也是有限制的,不宜过长,最好是在半个小时左右就要及时的休息。
5、儿童游泳需要注意的事项非常的多,要到专业的游泳池去游泳,游泳前做好一系列的准备工作,包括涂上防晒霜等等。还要在游泳后及时的清理耳朵内的积水,及时的清除身上的消毒剂,及时加衣,这样才能让自己的孩子游泳一次美好的游泳旅程。